Cambio vita a 50 anni e vado in palestra. Meglio tardi che mai!Cominciare a fare sport, anche quando si è più in là con gli anni aiuta il cuore a mantenersi in forma. Ma serve impegno e costanza. A suggerirlo uno studio condotto su alcuni sedentari di mezza età.

(a cura di Francesca Lagoteta) NON è mai troppo tardi, o quasi. Almeno per la salute del cuore. Un nuovo studio, pubblicato su Circulation, torna infatti sui benefici dell’attività fisica per la salute cardiovascolare, dimostrando che anche sedentari incalliti possono ottenere benefici dal movimento, persino cominciando intorno alla mezza età. Ma perché l’esercizio faccia bene…

A Milano il record di multe, nel Napoletano il primato dei sinistri.

(a cura di Francesca Lagoteta) Nella classifica delle multe Milano resta ai vertici dei comuni più tartassati d’Italia. In totale il valore delle contravvenzioni comminate agli automobilisti meneghini nel 2015 è stato di 405 milioni. Questa la somma che teoricamente il Comune dovrebbe incassare al lordo dei ricorsi e degli annullamenti. Se si guarda al…