Jonica Radio consiglia anche la Basilicata come meta estiva:la riviera jonica è un paradiso di natura

(a cura di Francesca Lagoteta) Quaranta chilometri di bellezza, con un mare limpido e una natura incontaminata,e in più un distillato di storia, arte e cultura: è la Basilicata jonica, un tratto di costa compresa tra Metaponto, al confine con la Puglia, e Nova Siri, ultimo centro della Lucania prima della Calabria. Il viaggiatore che sceglie di trascorrere qui le sue vacanze trova tutto…

DIETA DEL FINOCCHIO: ECCO COME RIMANERE IN FORMA IN ESTATE

(a cura di Francesca Lagoteta) Se non siete ancora partiti per le vacanze queste sono le ultime settimane per mettere a punto una dieta che vi faccia smaltire i chili di troppo: avete mai sentito parlare della dieta del finocchio? Si tratta di un regime alimentare controllato (basato sull’ortaggio dalle tantissime proprietà benefiche) ideale da seguire in primavera e in estate per rimanere in…

Allerta caldo nel week-end:ecco come proteggersi dal caldo!

(a cura di Francesca Lagoteta) Fine settimana all’insegna del gran caldo,a segnalarlo è il bollettino pubblicato sul sito del ministero della Salute, che sottolinea come le temperature toccheranno picchi fino a 36 gradi. Ecco alcuni consigli dal ministero della Salute sui comportamenti da adottare durante la stagione estiva per proteggersi dal caldo: – NON USCIRE…