SÌ AI CARBOIDRATI NELLA RICETTA PER LA LONGEVITÀ!
(a cura di Francesca Lagoteta) Per vivere più a lungo, occhio ai carboidrati! Una dieta a basso contenuto di carboidrati, ma anche un consumo eccessivo possono ridurre l’aspettativa di vita fino a quattro anni. E’ questa la conclusione di un ampio studio statunitense durato circa 25 anni. A partire dai 50 anni l’aspettativa media di vita è di altri 33 anni per chi…