Una ventata di allegria per colorare la giornata: cominciare con il ritmo giusto è fondamentale, provare per credere!
(di Francesca Lagoteta)
E’ proprio così: chissà quante volte ci è capitato di ascoltare un brano alla radio e improvvisamente sentirci carichi e pieni di energia. Del resto, la musica ha un’influenza importante sulla nostra mente, raggiungendo i livelli profondi dell’inconscio. Ecco perché quando sentiamo una canzone spesso la associamo a qualcosa che abbiamo vissuto, a ricordi che sembravano sepolti nella notte dei tempi e che invece ci sembra di poter rivivere come fosse ieri. Grazie alla magia delle note, possiamo ritrovare entusiasmo e passione, proprio quello che ci serve per affrontare la giornata con la dose giusta di energia.
Lo stretto legame tra musica e buonumore è stato scientificamente dimostrato. Un team di ricercatori dell’Università del North Carolina, negli Stati Uniti, ha coinvolto dei volontari che si sono sottoposti a risonanza magnetica durante l’ascolto di brani musicali di vario tipo. Il risultato? L’ascolto della canzone preferita genera una risposta positiva del cervello, quindi musica e ballo costituiscono una vera e propria terapia del buonumore.
