(a cura di Francesca Lagoteta)
Notte di fuoco in vista? Meglio bersi qualche caffè. Sembra strano ma è proprio quello che raccomandano gli esperti se vogliamo avere un’ottima vita sessuale. Dieta mediterranea, tanta attività fisica e almeno tre tazzine al giorno della miracolosa bevanda: è questo che suggeriscono i portavoce della Società Italiana di Andrologia (SIA).
La caffeina ha il potere di aumentare la vasodilatazione e il rilassamento del tessuto del pene, comportandosi come Viagra naturale, ed è stata inserita tra le sostanze cardine che favoriscono l’attività sessuale. Un contributo importante allo stile di vita sano viene anche dalla dieta mediterranea: i cibi alleati sono agrumi, pomodori, carote e verdure a foglia verde, che contengono antiossidanti e vitamine, ma anche uova, fagioli, latticini scremati, frutta secca e pesce, in grado di migliorare la qualità del seme e ridurre i danni al dna degli spermatozoi.
Lunga vita al caffè allora, capace sì di mantenerci attenti, ma a quanto pare anche di svegliarci la passione!
