(a cura di Francesca Lagoteta)
Se la privazione cronica del sonno fa male alla salute cardiovascolare in generale, i piccoli problemi di sonno, come il faticare ad addormentarsi, possono essere dannosi per le donne, facendo salire la pressione del sangue. Lo ha verificato uno studio della Columbia University.
Circa un terzo degli adulti non dorme abbastanza, ma per le donne la situazione è anche peggiore. L’insonnia cronica colpisce infatti il sesso femminile il doppio che gli uomini.Lo studio ha suggerito che lievi problemi del sonno possono innescare un’infiammazione del tessuto vascolare, che contribuisce alla salute cardiovascolare.
Sarebbe dunque prudente monitorare la pressione delle donne con problemi di sonno.
