(a cura di Francesca Lagoteta)
Che bella l’estate…
L’abbiamo aspettata per tutto l’inverno e finalmente è arrivata. Benvenuti mare, spiaggia, sole, creme abbronzanti, gelati e… prova costume!!
Inutile girarci intorno. La parola “estate” fa rima con “prova costume”. Non è forse così per tutti? Da maggio le riviste iniziano a tartassarci con i consigli per perdere chili, snellire la pancia, assottigliare i fianchi e chi più ne ha più ne metta. Il risultato? Uno stress che è quasi più brutto di quello da rientro.
Si chiama “bikini blues” ed è stato rilevato in uno studio. Cos’ha scoperto? Che il bikini blues è più comune del previsto visto che 1 italiano su 4 “non si sente fisicamente pronto” e che le imperfezioni “minano l’autostima”.
Insomma, l’ansia della prova costume è più “antipatica” del previsto visto che provoca apprensione (23%), sconforto (21%) ma anche nervosismo e ansia (52%). Il risultato? Attività fisica per tornare in forma in tempi record o un maggior consumo di frutta e verdura. Oltre ovviamente alle famosissime diete.
Ma se vi dicessimo che siete già belli così? Godevi l’estate e mandate il bikini blues… a fare un bagno!
