(a cura di Francesca Lagoteta)
Le prestazioni sessuali! Annoso problema che assedia l’uomo da tempo immemore.
Oggi la situazione è pressoché degenerata, basta pensare alle citazioni che vengono fatte in relazione all’impotenza sessuale, come nella nota pubblicità della macchina italiana…
“Beh, che problema c’è, vado in farmacia a comprare il viagra”. Già, la pillolina del miracolo.
E se ti dicessi che la natura è un dottore molto più esperto?
Esistono, infatti, diversi ingredienti abili a risvegliare l’appetito sessuale e sono lì… spesso già nelle nostre cucine!
E allora, se il primo pensiero è quello di correre in farmacia o dal dottore, eccoti una lista di cibi afrodisiaci:
PEPERONCINO
È l’afrodisiaco naturale più conosciuto e utilizzato. Contiene la capsaicina che, oltre a essere responsabile del sapore piccante, stimola la prostata e l’eiaculazione. Se aggiungiamo che pepe e peperoncino sono vasodilatatori nella zona dei genitali…vai di piccante!
MANDORLE
Un afrodisiaco naturale, soprattutto per le donne.
Grazie alla vitamina E stimola il desiderio sessuale ed è in grado di incrementare la fertilità.
Diverse colleghe sono solite portare un sacchetto di mandorle come snack a lavoro…mi toccherà stare molto attento!
MIELE E AVENA
Questi due ingredienti comuni sono in grado di riattivare la produzione di testosterone nel corpo e di aumentare la libido. Come? Il boro, un minerale, farà tutto questo per voi!
OSTRICHE E FRUTTI DI MARE
Manca solo una spruzzata di limone. Avvicinate il mollusco alla bocca e…baaaam!
In arrivo un bel carico di fosforo e zinco, elementi responsabili del miglioramento del liquido spermatico e, quindi, di una buona eiaculazione. Se non temi la libido, vai di frutti di mare!
CIOCCOLATO
Meglio se con fave di cacao che migliorano la circolazione sanguigna.
Il re Azteco Montezuma, ci aveva visto lungo. Il cioccolato riduce lo stress e favorisce il rilascio di serotonina, il neurotrasmettitore della felicità.
Pensate a quanti giochini potete fare col cioccolato fuso, poi…
ZAFFERANO
Previene i difetti degli spermatozoi, oltre a stimolare la circolazione.
Tra i rimedi naturali, viene prescritto per impotenza e frigidità.
Questa spezia risveglia i sensi ed è un ottimo condimento per diversi piatti.
E se aggiungessi un tocco di giallo ai miei piatti?!
AVOCADO
Immancabile ingrediente ai banchetti del Re Sole, in Francia.
Pare sia un potente afrodisiaco, capace di fornire la benzina per un’intera notte d’amore, senza appesantire.
Mi informerò sull’accostamento con il riso e il pesce crudo, dopodiché penso di fare un abbonamento annuale in un ristorante sushi…
CANNELLA
Rimedio naturale per le donne. Questa spezia favorisce l’azione degli estrogeni sui genitali femminili e il flusso di sangue nel corpo.
Ecco perché la mia ex si infuocava dopo il latte e cannella del mattino…
FRAGOLE
Ricche di vitamine, hanno il potere di renderci più energici e vogliosi.
È uno degli afrodisiaci per eccellenza (magari abbinato al cioccolato), e la storia è piena di esempi. Dai versi di Shakespeare agli innesti nelle aiuole di Versailles, il frutto rosso per eccellenza è il frutto dell’amore!
E tu che cibi usi per risvegliare il tuo appetito sessuale?
