Anche in età adulta esiste la ninna nanna. Più di 6 persone su 10 usano infatti la musica per cercare di addormentarsi. Certo, in questi casi non ci si trova davanti a una melodia per bimbi, ma a musiche familiari e gradevoli per conciliare il sonno. E’ questa la conclusione di uno studio. In totale, il 68% degli intervistati ha riferito di usare la musica per prepararsi a dormire. Il genere poco conta, visto che lì è tutta una questione di gusti.
La perdita di sonno è un problema diffuso che porta a gravi conseguenze fisiche ed economiche.
La musica potrebbe servire come un aiuto per dormire alquanto economico e non di tipo farmacologico.
