(a cura di Francesca Lagoteta)
Dimentichiamo lo yoga,il pilates e ancora di più i saltelli frenetici a suon di musica dell’aerobica.Il nuovo trend in fatto di “sport” è l’Antiginnastica. E’ diversa da tutto quello che siamo abituati a immaginare quando pensiamo a un’attività fisica.
Alcuni movimenti possono risultare sorprendenti: ad esempio sollevare il quinto dito del piede, oppure muovere la lingua o ancora roteare gli occhi.
Tante volte non sappiamo neppure di averli, questi muscoli, e arrivare a metterli in azione è una vera scoperta.. 🙂
