Salute cardiovascolare: micronutrienti e benefici
acido folico, omega-3 e coenzima Q10 i più benefici jonicaradio
Più ci si muove, più il cuore resta sano
Camminare o fare attività fisica ogni giorno può aiutare a mantenere il cuore sano, prevenendo l’insorgenza di insufficienza cardiaca (o scompenso cardiaco), ovvero quando il cuore ha difficoltà a pompare il sangue. Lo indica lo studio pubblicato sul Journal of the American College of Cardiology: Heart Failure (JACC-HF), secondo il quale 30-45 minuti in più…
Per un cuore sano niente fumo e più attività sessuale
(a cura di Francesca Lagoteta) Per un cuore in salute niente fumo e in vista dell’estate l’attività sessuale come toccasana. Il primo suggerimento arriva da uno studio pubblicato sullo European Journal of Preventive Cardiology, che ha revisionato 29 ricerche precedenti per un totale complessivo di oltre 667mila persone coinvolte, arrivando alla conclusione che fumare aumenta…
Quando vivere nel verde tiene lontano l’infarto
Vivere “green” per salvare il cuore. Lagoteta – Redazione