Sesso: meno grassi e niente fumo per non fare cilecca.
(a cura di Francesca Lagoteta) Mangiare sano per essere dei buoni amatori.
GLI UOMINI DIMAGRISCONO PIÙ RAPIDAMENTE RISPETTO ALLE DONNE!
(a cura di Francesca Lagoteta) Mettersi a dieta può essere un vero e proprio incubo, soprattutto quando i risultati scarseggiano. Lo sanno bene coloro che iniziano periodicamente un regime alimentare protetto e poi alla fine rinunciano frustrati dall’insuccesso. Una nuova ricerca scientifica ha da poco posto le basi per una vera e propria lotta di genere sulle calorie: gli studiosi infatti hanno dimostrato…
Estate:le bevande buone per la tua sete e per la tua linea
(a cura di Francesca Lagoteta) Con il caldo occorre bere di più. L’equazione è matematica e va rispettata in modo scrupoloso se non vogliamo incorrere in disturbi fastidiosi e far del male alla nostra salute. Le bevande non sono però tutte uguali: per la sete d’estate occorre scegliere in modo oculato per conservare l’equilibrio del nostro organismo e nello stesso tempo concedere…
DIETA DEL FINOCCHIO: ECCO COME RIMANERE IN FORMA IN ESTATE
(a cura di Francesca Lagoteta) Se non siete ancora partiti per le vacanze queste sono le ultime settimane per mettere a punto una dieta che vi faccia smaltire i chili di troppo: avete mai sentito parlare della dieta del finocchio? Si tratta di un regime alimentare controllato (basato sull’ortaggio dalle tantissime proprietà benefiche) ideale da seguire in primavera e in estate per rimanere in…
7 COSE DA NON FARE PER SEGUIRE AL MEGLIO UNA DIETA DIMAGRANTE
(a cura di Francesca Lagoteta) Avete già fatto la prova costume o siete ancora alle prese con la dieta per arrivare sulla spiaggia in piena forma? Che abbiate iniziato una dieta qualche mese fa o ieri poco importa, se volete provare a togliere i fastidiosi chili di troppo è bene che, insieme agli alimenti indicati dal dietologo o dal…
Perdere tanti kg si può… con il riso integrale.
Dimagrire con il riso integrale