LE DONNE? DEVONO DORMIRE DI PIÙ. LO DICE LA SCIENZA!
(a cura di Francesca Lagoteta) Le donne devono dormire 20 minuti in più rispetto agli uomini: questa è la tesi sostenuta dalla National Sleep Foundation che ha svolto una ricerca su un campione di persone tra i 26 e i 64 anni. Sebbene per un risposo ottimale siano necessari, sia agli uomini che alle donne, dalle 7 alle 9 ore, le…