Ecco perchè lunedì ci sentiamo stanchi…
(a cura di Francesca Lagoteta) La stanchezza del lunedì è un fenomeno universale. Nonostante molte persone aspettino il week end per dormire qualche ora in più, ogni lunedì sembra che nulla sia cambiato. E’ stato dimostrato che le ragioni di questa stanchezza siano direttamente collegate con i ritmi biologici e l’alternanza sonno – veglia. La…