Studio:stress da notifiche smartphone, lo si batte ‘raggruppandole’.

(a cura di Francesca Lagoteta) Il segreto per non sentirsi stressati dalle notifiche continue dello smartphone non è spegnerle del tutto, ma ‘radunarle’ e farle arrivare in tre momenti durante la giornata. Lo afferma uno studio presentato secondo cui questa cadenza dà benefici maggiori in termini di benessere personale e di produttività anche rispetto al…