Oggi è la giornata mondiale degli abbracci gratis!

(a cura di Francesca Lagoteta) Avete mai incontrato per strada delle persone con un cartello con su scritto “abbracci gratis”?Ebbene, si tratta di un movimento nato nel 2004 e che oggi raggiunge il suo apogeo con l’”International Free Hugs Campaign”, la giornata mondiale degli abbracci gratis. Merito di tutto questo è di Juan Mann, pseudonimo dell’uomo che per…

AMORE A PRIMA VISTA? Attenzione.Ecco i rischi..

(a cura di Francesca Lagoteta) Basare una nuova relazione solo sull’attrazione fisica è una grande idea? Forse no. L’attrazione a prima vista può essere fantastica. Di sicuro il desiderio all’interno della coppia non sarà poi più un problema. E, si sa, un’ottima relazione emotiva senza attrazione sessuale spesso porta a insoddisfazione a lungo termine. Ci…

ECCO COME I SOCIAL MEDIA TI CAMBIANO IL CERVELLO

(a cura di Francesca Lagoteta) Sembra incredibile, ma in media trascorriamo 2 ore al giorno connessi alla rete. Un tempo che utilizziamo per postare, navigare e commentare post su Facebook, Instagram, You Tube e su tutti gli altri social network. Piattaforme social che hanno modificato anche il nostro modo di esprimerci (“mi hanno taggato in una foto”, “ho bannato uno che mi…

IL CALDO DÀ ALLA TESTA: ORA LA CONFERMA ARRIVA ANCHE DALLA SCIENZA

(a cura di Francesca Lagoteta) “Gli ambienti caldi e afosi riducono la positività e l’energia”. È questo il risultato di una ricerca, il cui obiettivo era quello di capire se e quanto effettivamente una giornata molto calda potesse far nascere sentimenti di malumore e perfino di ostilità verso gli altri. E, come anticipato, la risposta è positiva.  Visto il caldo insostenibile che sta…

CHI VUOL ESSER LIBRONARIO: ECCO IL GIOCO SOCIAL CHE PROMUOVE LA LETTURA

(a cura di Francesca Lagoteta) E’ un quiz davvero diverso dagli altri. Si chiama #chivuolesserelibronario e su Instagram vuole promuovere la lettura. A sostenere l’iniziativa, un esercito di case Editrici, piccole e grandi, importanti, che hanno capito cosa voglia dire fare letteratura, fornire cultura, aiutare le persone. Ogni lunedì,seguendo l’hashtag #chivuolesserelibronario potrete trovare un sondaggio, una domanda su un qualsiasi tema e argomento, lontano il più…

Censis: i giovani italiani sono più poveri, guardano molta Tv e fanno meno figli.

(a cura di Francesca Lagoteta) L’Italia è cambiata. Secondo il  rapporto annuale del Censis, Centro Studi Investimenti Sociali, nel nostro Paese si fanno pochi figli e sempre più avanti con l’età, colpa della crisi economica e della lunga coda dei suoi effetti, tutt’ora percepiti nonostante i piccoli segnali di ripresa. I dati dicono che la ricchezza dei…

I CIBI ANTI-CALDO PER ALIMENTARCI CON SALUTE E CON GUSTO D’ESTATE

(a cura di Francesca Lagoteta) Il caldo è arrivato e dobbiamo adeguare l’alimentazione all’aumento delle temperature. Il caldo, infatti, impone di limitare gli alimenti molto grassi e di sostituirli con cibi leggeri e ricchi di acqua, in modo da facilitare la digestione, combattere la disidratazione e reintegrare i liquidi. Tante insalate, pasta fredda, carni magre e pesce, passati di legumi, yogurt, frullati, macedonie e soprattutto…