Curarsi con la Musica: Una Melodia per il Benessere
La musica è molto più di semplici note e ritmi; è un potente rimedio per l’anima. jonicaradio
5 Piante che Aiutano a Dormire
Il sonno è fondamentale per il benessere fisico e mentale, ma molte persone lottano con l’insonnia o il sonno di cattiva qualità. jonicaradio
☀️ Arriva il caldo: ecco come prevenire e affrontare l’estate con serenità!
Con l’arrivo dei mesi più caldi, è importante prendere le giuste precauzioni jonicaradio
Affrontare la Fame Nervosa
Strategie per Ritrovare l’Equilibrio jonicaradio
Stare troppo seduti: Rompere le catene della sedentarietà
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I segreti per vivere più a lungo
🌿 I segreti per vivere più a lungo: scopri uno stile di vita sano e duraturo! 🌻 jonicaradio
Ora legale: effetti collaterali
Ti è mai capitato di accusare il colpo dopo il cambio di orario? jonicaradio
Fare sesso fa dimagrire?
E’ risaputo che l’attività motoria legata al sesso porta moltissimi benefici all’organismo jonicaradio
Cioccolato: fa bene o male?
Quale cioccolato scegliere e che quantità mangiare per esser sicuri jonicaradio
Covid: variante “Kraken”
La sottovariante ha grandi capacità di diffusione, Oms consiglia mascherine al chiuso jonicaradio